Atelier
J’ose le dialogue
Vrai · Relation · Ma vie
Comment je me parle ? comment je parle à l’autre ? J’écoute autrement. J’apprends à dialoguer sincèrement. Je prends soin de mes besoins. J’ose faire des demandes.
Un espace pour cultiver la confiance et améliorer sa communication lorsque que l’on a des difficultés à s’exprimer, à poser des limites, à exister, à gérer ses émotions, à freiner ses réactions... Un temps pour se rencontrer, renforcer sa sécurité intérieure et oser prendre pleinement sa place pour mieux vivre avec les autres.
J’ose le dialogue, c’est explorer..
les tensions, la colère, la frustration, les non-dits, l’attente, la gestion émotionnelle, la vulnérabilité, le pouvoir, la douceur, l’écoute, la pudeur, la gêne, le lien, la compréhension…
Comment ?
Par le corps, le mouvement, les sensations, les émotions, la parole, la matière, la nature, le partage et le cœur.
Durée :
2 jours
14 heures d’atelier (hors pause déjeuner)
Horaires :
10h30-18h30 / 9h30-17h30
Tarifs :
Week-end atelier : 150€
Hébergement possible (par nuitée) : 40€ en chambre partagée / 60€ chambre individuelle
Possibilité d'être vehiculé
AR Toulouse : 120€
AR Carcassonne : 80€
AR Revel ou Castres : 50€
Lieu :
Les Jardins d’Ortigia - Dourgne (81)